日々のこと– category –
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【脱・白髪染め移行期】50代の私がセルフカラーを断ち切った2ヶ月目のリアル
白髪量50%の衝撃と、2回目の「育てる」施術レポート 50代からの髪質改善と「白髪を... -
市販に戻れない！粗精糖とリンゴ酢で作る極上らっきょう漬け
スーパーの店頭が一気に手仕事の季節色に染まるこの時期 6月に入り、スーパーの店... -
【食べるデトックス】紫玉ねぎ×リンゴ酢で作る「酢玉ねぎ」の凄すぎる効果！塩麹アレンジで免疫力アップ＆むくみリセット
スーパーで見かけた鮮やかな紫玉ねぎ、とても綺麗で惹かれますよね 6月になってか... -
【冷え性改善】手作りよもぎ茶の作り方と驚きの効果！5月の新緑を味わう簡単デトックスレシピ
よもぎ茶で体の巡りを整える日常へ 「年中手足が冷えていて、体の巡りが悪い…」「... -
寝る前ひとさじの習慣！日本ミツバチの「本物のハチミツ」を選ぶ基準と養蜂体験記
寝る前ひとさじの習慣！幻の「日本ミツバチ」が持つ驚きの免疫力と本物のハチミツ... -
【大子町】弥満喜（やまき）の奥久慈しゃも丼「極み」が絶品すぎた！バナナマンも訪れた名店の魅力を徹底レポート
闘鶏用の「軍鶏」の血を引く、地鶏の最高峰 茨城県北部、袋田の滝で知られる大子町... -
舟納豆は遺伝子組み換えなし？国産大豆・発酵の秘密と長嶋茂雄さん愛食の理由を徹底解説｜安全でおいしい納豆の選び方
舟納豆とは？茨城の老舗納豆専門店が作るこだわりの一品 茨城県常陸大宮市山方にあ... -
「腸活」って結局どこを整えるの？小腸・大腸・十二指腸、それぞれの役割と正しいケア方法
はじめに「腸を整える」の「腸」はどこ？ 「腸活」「腸内環境」「善玉菌を増やそう... -
よもぎ蒸しで冷え性・婦人系トラブルを改善！継続で得られる効果と季節別の活用法【良いお店の見分け方も解説】
ゴールデンウィーク、どこにも行かない贅沢な時間の使い方として選んだのが「よも... -
シニア必見！徳光和夫「人生の名曲に喝采を！」コンサート2026に行ってきた〜昭和歌謡曲の全盛期スターに会える至福の時間〜
突然の誘いで行った「徳光和夫 人生の名曲に喝采を！コンサート2026」 2026年4月24... -
【脱・白髪染め宣言】50代からの髪質改善。私が3ヶ月待ちの人気美容室を卒業して「白髪を育てる」道を選んだ理由
はじめに：2026年4月、私は「お気に入りの美容室」を卒業しました 長年、私の美の... -
薬だけでは健康になれない？50代から始めたい予防医療と生活改善
お薬手帳の見直し｜薬に頼らない体をつくる「5つの予防習慣」と医療の現実 50代に...
