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はじめに｜節約と我慢だけでは、人生がもったいない
物価高の今、将来のお金のことを考えると、つい節約ばかりになってしまいます。
でも、せっかく元気なうちに使える時間とお金があるなら、「今楽しむ」という選択も大事にしたいものです。
豪華クルーズ、上質なランチ、オペラ鑑賞…
そんな体験消費が注目されるのも、きっと後でより今を味わいたい人が増えているからでしょう。
私自身も、健康寿命のことを考えるようになってから、「働けなくなってから何年生きるのだろう」
「病院代や介護費で老後資金を使い果たしたくない」そんな不安を抱くようになりました。
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だからこそ、動けるうちに、楽しめるうちに、食べたいものを食べる。
それを月に一度の自分へのご褒美にしています。
今、私が一番大切にしていること
- 毎日続ける小さな食生活の工夫（きな粉麹、発酵食など）
- 無理のない範囲で体を動かす（立ち仕事・階段など）
- 月に一度は「食べたいものを食べる日」を設ける
この3つを、それぞれが「健康寿命のため」だと、自分に言い聞かせています。
そうすると、出費は「罪悪感」ではなく、心の満足の「投資」に気持ちが変わっていきます。
「ご自愛消費」や「イマ活」の根底には「元気な今をどう保つか」という健康意識を持てるかです。
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両国ももんじゃでジビエコースを体験
今回は、両国のももんじゃへ行ってきました。
猪、鹿、熊…このお店で扱っている獣肉が一通り入ったコースです。
正直に言うと、私は「食べたい！」というより、興味が勝って行った感じです。
小さい頃から、お店の前のイノシシをずっと見てきましたが、食べたいと思ったことは一度もありませんでした。
でも今回は、イノシシ鍋に、鹿の刺身、そしてクマの肉のスープまである。
「体が動くうちに、一度は体験してみよう」という気持ちで、コースを頼みました。
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