人の第一印象は見た目で決まる。今回も片道２時間かけて行ってきました！
「久しぶりに会った人、ちょっと老けたな…」そんなふうに感じたこと、誰にでもあるのではないでしょうか。
そして、もしかしたら自分もそう見られているかも？
ふと鏡を見て、あれ？と思う瞬間が増えてきた…そんなわけで、また片道2時間かけて“予約の取れない美容室”に行ってきました。
髪をバッサリ切って、カラーで整えて、気持ちもすっきり。
やっぱり「奇麗でいる努力」は、自分のためであり、誰かと会うときのマナーでもあるのだと、改めて感じました。
のびきってしまった髪の毛、鳥の巣状態をリセットします。
どうして見た目で判断されてしまうのか？
人は、第一印象の9割以上を“見た目”で判断すると言われています。
心理学では「メラビアンの法則」と呼ばれ、言葉そのものよりも、視覚から入る情報（服装・髪型・表情・姿勢など）が印象を大きく左右するのだそうです。
見た目で判断されることに違和感を持つ方もいるかもしれませんが、これは事実です。
・髪が整っているか
・肌にツヤがあるか
・服装が清潔かどうか
それだけで「活気がある人」「疲れてそうな人」という評価がされてしまいます。
つまり、オーラがある・ないは、努力でどうにかできる部分が大きいのです。
人と会うことの大切さ
ひとりで家にいると、「まぁいいか」と思ってしまうことってありませんか？
でも、人と会う予定があるだけで、不思議とシャキッとするんですよね。
特におすすめなのが、定期的に会う“自分を見てくれる人”を持つこと。
- 美容師さん
- フェイシャルエステのスタッフ
- 趣味の仲間
自分を見てくれる相手がいると、「またこの人に会うから、ちゃんとしておこう」と、自然と意識が高まります。
自分に投資 お金を惜しまないことができるか？
「老け顔」や「活気がない」と感じるのは、気の持ちようだけではどうにもならないときもあります。
そんなとき…自分投資が必要だと感じています。
私が最低限ですが、心がけていることがあります。
- 髪の毛が白髪でぼさぼさになったら、お気に入りの美容師さんに即予約。
- 顔のシミが目立ってきたら、皮膚科でレーザー治療を受ける。
- 疲れて肌がくすんでいると感じたら、オーガニックコスメに切り替える。
もちろん、すぐに見た目が変わるわけではありません。
でも、「自分のために手をかけている」という意識そのものが、姿勢や表情に表れてくると思っています。
私がやっていること（具体的な自分投資）
美容室は信頼できる人に任せる
流れ作業ではなく、丁寧に向き合ってくれる美容師さんを選びます。
たとえ遠くても、行きたいと思える場所へ。気分も上がります。
シミ取りレーザー治療
約1ヶ月前に受けましたが、だいぶ赤身も取れて良い感じに！
たった一つのシミですが、気になる部分が減るだけで自信が持てる。
結局、自己満足かもしれませんが…
「そんなの、自己満足じゃない？」そう思う人もたくさんいるとわかっています。
たしかにそうかもしれません。
でも、「自分を大事にしている」という意識が、老化を遅らせてくれるのだと思っています。
先日も、美容室に片道2時間かけて行ってきました。
「え、そこまでして？」と言われますが、帰り道には気分も表情も軽くなってなっているんです。
鏡を見るのが、ちょっと楽しくなったり。
まとめ｜奇麗でいるための気の持ちようが、人生を明るくする
- 見た目は第一印象の大部分を占める
- 見た目が整っていると、“オーラがある人”に見られる
- 奇麗でいるための気持ちは、自分を元気にしてくれる
- 「自分投資」は、自信と活気の源
- 努力は自己満足でもOK。それが人生に潤いをもたらす
「奇麗でいたい」と願う気持ちは、誰にでもあるもの。
大切なのは、その思いを放置せず、行動に移していくこと。
このブログの初期に、書いた記事での写真を見てください。
この時の写真が、顔のシミが気になりレーザーで取ることに…きっかけを作ってくれた一枚です！