プロフィール写真で気づいてしまった「老化」の現実
マスク生活が続く中、数カ月前に撮ったプロフィール写真を見て、ハッとしました。
「こんなにでかいシミあったっけ？」みっともないっ！
普段、鏡を見るときはあまり気にしていなかったのに、写真という客観的な目で自分を見た瞬間…
想像以上に進んでいた老化現象にショックを受けたました。
シミに関しては「マスクしてるし」「年齢も年齢だし」なんて、無意識に見て見ぬふりをしていたのかもしれません。
でも、プロフィール写真は違います。
SNSやブログに投稿するなら、やっぱり少しでもきれいでいたい。
そう痛感して、シミ取りに挑戦することを決意しました。 有言実行！
よろしければ、その時の思い知らされた写真の記事もご覧ください。
シミ取りに挑戦！美容皮膚科＋メディカルエステの合わせの技
私が選んだのは、美容皮膚科とメディカルエステを組み合わせた方法。
10分程度の診察後、すぐに施術室に移動して、左右の頬 2個をレーザーで焼きました。
メラニンに反応するシミ取りレーザーです。細かいシミから大きなシミまで簡単に取り除くことができるそうです。
料金は 1センチ 11,000円です。
右が7ミリ・左がなんと2センチ近い（大きめのシミが、重なるように2個の為）
よく見れば、ほかにも課題だらけの顔、肌のごわつき・ハリ・艶なし。シワにたるみも…
いきなり大掛かりな施術をするのではなく、少しずつ、自分に合ったやり方で改善を目指すことにしました。
まずは美容皮膚科でシミの正体をチェック
シミにも種類があるって知っていますか？
肝斑、老人性色素斑、そばかすなど、それぞれ原因も対処法も違うのです。
薬を飲んだり、クリームを塗ったりと対処法もいろいろとありますが、きやすめ程度の結果や時間を費やすことのないレーザーはおすすめです。
処置の時間は、左右合わせて５分程度。
痛みはありませんが、やはり焼かれているのでチリチリという音とともに多少の痛みも伴います。
大した痛みではなく、針で刺されている程度の感覚でした。また、焼いているので、焦げ臭いにおいもします。
終わってしまえば、痛みもありません。
テープを貼ったら終了です。 テープの取れないように気を付ければ今日から洗顔も可能です。
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５月８日 に次の予約！どんな変化があるかワクワク
次回の施術予約は、12日後の５月８日（木曜日）です。
もちろん、劇的な変化を期待しすぎず、時間をかけて修正していこうと思っています。
他の人には気づかれないかもしれませんが、無理なくきれいを目指していこうと思っています。
また、施術後の変化については、次回の記事でしっかりご報告できたらいいなと思っていますので、お楽しみにしていただけたと思います♪
今できる事は、 睡眠の質をとにかく上げること
肌のターンオーバーは寝ている間に進むと言われています。
「寝る子は育つ」ではないですが、「寝る大人もきれいになる」のです。
私が意識しなければならないことは、
- 夜11時までにはベッドに入る
- 寝る１時間前からスマホを見ない
- リラックスできるハーブティーを飲む
といったシンプルなこと。劇的な変化はないけれど、朝の肌のハリ感が少しでも改善出来たらと思っています
まとめ 努力することで自信をつける！
シミ取りに挑戦する中で改めて感じたのは、ほったらかしは、どんどん見た目が汚くなっていくということ。
今すぐ劇的に若返ることはできなくても、身だしなみに気を配る。
自分を大切にして、丁寧にケアしてあげること。
それが、老化とうまく付き合いながらきれいでいるために、一番大事なことなのだと思います。
このところ急激に衰えているので、ブログを通して改善方法をお伝えしていきたいです。
できるだけ、お金をかけないように更新していきます。よろしかったら是非チェックしてください！
今回お世話になっているクリニックは
慶友形成クリニックの情報
住所：東京都江戸川区船堀３－5－7 トキビル５F
電話番号：03-5676-3361
